وجهك قد يكشف ارتفاع الكوليسترول قبل نتائج التحاليل.. كيف تعرف ذلك؟
يظن كثيرون أن اكتشاف ارتفاع الكوليسترول لا يتم إلا عبر فحوصات الدم، إلا أن ملامح الوجه قد تكشف أحيانًا عن هذا الخلل الصحي الصامت في وقت مبكر.
فهناك تغيرات بسيطة قد تمر دون ملاحظة، لكنها قد تكون إشارات أولية على ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، وهو ما يرفع من احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
في هذا التقرير نسلط الضوء على العلامات غير الظاهرة بوضوح التي يمكن أن تظهر على الوجه وتنبه إلى اضطراب مستوى الكوليسترول، ولماذا لا ينبغي إهمالها، وفقًا لما أورده موقع «هيلثي».
كيف يرتبط الوجه بمستوى الكوليسترول؟
عند ارتفاع الكوليسترول الضار، تبدأ الدهون في التراكم داخل الأوعية الدموية وأسفل الجلد، لا سيما في المناطق الرقيقة مثل الجفون ومحيط العينين والفم، ما يؤدي إلى ظهور علامات خارجية يمكن ملاحظتها.
إشارات خفية في الوجه تدل على ارتفاع الكوليسترول
- اصفرار محيط العينين
ظهور بقع صفراء أو مائلة للون البرتقالي حول العينين، وخصوصًا في الجفن العلوي، قد يكون ناتجًا عن تراكم الدهون تحت الجلد، وهي علامة معروفة لارتفاع الكوليسترول. - نتوءات دهنية على الجفون
وجود تجمعات صغيرة طرية وغير مؤلمة على الجفون، والمعروفة طبيًا باللويحات الصفراء، غالبًا ما تكون مرتبطة بزيادة الكوليسترول في الدم. - بهتان لون البشرة
ضعف سريان الدم بسبب تضيق الشرايين الناتج عن تراكم الكوليسترول قد يجعل الوجه يبدو شاحبًا ويفقد لونه الصحي. - هالات سوداء غير مبررة
في بعض الحالات، قد تشير الهالات الداكنة المستمرة إلى ضعف في تدفق الدم أو اضطراب في الدهون، خاصة إذا لم يكن سببها السهر أو الإرهاق. - احمرار أو بقع جلدية مفاجئة
انسداد الأوعية الدموية الدقيقة قد يؤدي إلى احمرار متكرر في الخدين أو ظهور بقع جلدية دون سبب واضح. - جفاف البشرة وتشقق الشفاه
ارتفاع الكوليسترول قد يؤثر على تغذية الجلد وترطيبه، ما يسبب جفافًا غير معتاد، خاصة في محيط الفم. - تساقط شعر الحواجب
نقص وصول الدم إلى بصيلات شعر الوجه قد يؤدي إلى تساقط شعر الحواجب، وهي علامة غالبًا ما يتم تجاهلها.
هل هذه العلامات دليل قاطع؟
ظهور هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود ارتفاع في الكوليسترول، لكنها إشارات تحذيرية تستوجب إجراء فحص دهون الدم للتأكد.
متى يجب التحرك بسرعة؟
- ظهور بقع صفراء حول العينين
- وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو السكري
- زيادة الوزن المصحوبة بالخمول
كيف يمكن الوقاية؟
- إجراء تحليل الكوليسترول بشكل دوري
- تقليل استهلاك الدهون المشبعة والمقليات
- الإكثار من تناول الخضروات والأطعمة الغنية بالألياف
- ممارسة النشاط البدني بانتظام
- الإقلاع عن التدخين
تعليقات 0