6 علامات في الساقين تكشف مشاكل القلب والسكري

تعتبر الساقان نافذة على صحة الجسم، فالتغيرات التي تطرأ عليهما قد تكون مؤشرًا لمشاكل صحية خطيرة مثل قصور القلب، مرض السكري، وأمراض الشرايين.

وفقًا لموقع “Onlymyhealth”، هناك علامات تظهر على الساقين ينبغي عدم تجاهلها، لأنها قد تكشف عن مشاكل داخلية قبل ظهور أعراض أخرى.

تورم الساقين

يحدث تورم الساقين عندما تتجمع السوائل في الأنسجة، ويُعرف أيضًا باسم الوذمة.

وقد يكون هذا التورم أحد العلامات الشائعة لفشل القلب، حيث لا يضخ القلب الدم بكفاءة، مما يؤدي لتجمع السوائل في الساقين. كما قد يشير التورم إلى مشاكل في الكلى أو الكبد، أو وجود جلطات دموية.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

• زيادة التورم بشكل مفاجئ أو مستمر.
• الألم في ساق واحدة مع تورم.
• ضيق التنفس مع ظهور تورم الساقين.

برودة القدمين

استمرار برودة القدمين قد يدل على ضعف الدورة الدموية، خاصة بسبب مرض الشرايين المحيطية الذي يحدث تراكم اللويحات في الشرايين المغذية للساقين

وتشمل المخاطر المصاحبة: النوبات القلبية، سرعة ضربات القلب، وقد يؤدي إهماله إلى بتر الأطراف. كما يزيد الطقس البارد من حدة الأعراض، خصوصًا عند مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والمدخنين.

تشنجات الساق الليلية

تُسبب تشنجات الساق المؤلمة ليلًا اضطرابات في النوم وألمًا طويل الأمد في العضلات.

وقد ترتبط هذه التشنجات بمشاكل الأوعية الدموية مثل الدوالي، بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل الجفاف، اختلال توازن الكهارل، أو بعض الأدوية. يجب الانتباه إذا تكرر الألم أو صاحبته خدر أو ضعف.

تغير لون الجلد وبطء التئام الجروح

لون الجلد الداكن أو الأحمر أو الأرجواني في أسفل الساقين قد يشير إلى القصور الوريدي المزمن، حيث تتسرب الدماء من الأوردة إلى الجلد.

ويُعد المصابون بالسكري أكثر عرضة للخطر، إذ يمكن أن تتحول أي جروح صغيرة إلى عدوى خطيرة إذا لم تُعالج.

خدر وتنميل الساقين

يشير الشعور بالوخز أو التنميل إلى اعتلال الأعصاب السكري، الذي يحدث نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم وإلحاق الضرر بالأعصاب.

هذا الاعتلال قد يزيد أيضًا من خطر مشاكل القلب والأوعية الدموية، حتى لو كان الألم طفيفًا، لذلك الكشف المبكر ضروري لتقليل المضاعفات.

احمرار وألم مفاجئ في الساق

الاحمرار المفاجئ، الدفء والألم في ساق واحدة قد يكون مؤشرًا على جلطة الأوردة العميقة (DVT)، وهي حالة خطيرة يمكن أن تهدد الحياة إذا انتقلت إلى الرئتين.

يزداد الخطر بعد الجلوس الطويل، السفر لمسافات بعيدة، أو الخضوع لعمليات جراحية حديثة، مما يجعل التدخل الطبي الفوري أمرًا حيويًا.