هرمون الكورتيزول

دراسة: قلة شرب الماء تضاعف استجابات التوتر وتزيد مخاطر الاكتئاب وأمراض القلب

كيفية تقليل نسبة هرمون الكورتيزول في الجسم.. نصائح لتحسين الصحة العامة