ديتوكس القدمين.. وصفة منزلية تمنحك استرخاء المنتجع الصحي وتعيد الحيوية لجسمك

بعد يوم طويل مليء بالإرهاق والتنقل، تحتاج قدماك إلى جرعة من العناية الخاصة تعيد لهما النشاط وتخلص جسمك من السموم المتراكمة.

ولحسن الحظ، يقدم موقع BeautyTrendTracker وصفة منزلية بسيطة لـ ديتوكس القدمين، تمنحك إحساسًا بالانتعاش وكأنك في جلسة سبا داخل منزلك.

المكونات:

نصف كوب ملح إبسوم

ربع كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح

ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز

5 قطرات من الزيت العطري (لافندر – نعناع – شجرة الشاي) اختياري

ماء دافئ (يكفي لملء حوض)

منشفة قطنية ناعمة

خطوات التحضير:

1. امزجي المكونات في حوض به ماء دافئ.

2. انقعي قدميك لمدة 20 – 30 دقيقة.

3. اغسليهما بماء نظيف وجففي برفق

4. ضعي كريمًا مرطبًا أو زيت جوز الهند لتعزيز الترطيب.

الفوائد المدهشة:

ملح إبسوم: يهدئ العضلات ويخفف التورم.

الخل: يعادل حموضة الجلد ويقاوم الفطريات.

صودا الخبز: تزيل الروائح وتنعّم البشرة.

الزيوت العطرية: تضيف لمسة من الاسترخاء النفسي والذهني.

إنه روتين بسيط لا يمنح قدميك النعومة والانتعاش فقط، بل يحوّل وقتك المنزلي إلى لحظة رفاهية خاصة، تعادل جلسة سبا باهظة الثمن ولكن بأقل مجهود وتكلفة.