أعراض النوبة القلبية في المنزل…خطوات سريعة لإنقاذ حياتك في 15 ثانية
قد يكون البقاء وحيدًا في المنزل أثناء نوبة قلبية تجربة مخيفة، لكن التصرف السريع قد ينقذ حياتك. بحسب خبراء الصحة، فإن الخطوات الأولى الحاسمة تشمل الاتصال بالإسعاف فورًا، والحفاظ على الهدوء، وتجنب أي نشاط بدني، وضمان تدفق الهواء بشكل جيد، مع التعرف المبكر على الأعراض مثل ألم الصدر، ضيق التنفس، الغثيان، أو ألم في الذراعين أو الفك.
النوبة القلبية، أو احتشاء عضلة القلب، تحدث نتيجة نقص تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب غالبًا بسبب انسداد في الشرايين.
بدون التدخل الفوري، قد تؤدي النوبة إلى تلف دائم بالقلب أو الوفاة.
خطوات سريعة للتعامل مع نوبة قلبية بمفردك:
اتصل بالإسعاف فورًا ولا تحاول قيادة السيارة بنفسك.
حافظ على هدوئك واجلس في وضعية مريحة لتقليل الضغط على القلب.
تناول الأسبرين إذا توفر لديك وتأكد من عدم وجود حساسية.
تنفس ببطء للحفاظ على مستوى الأكسجين في الدم.
تجنب أي نشاط بدني أو الطعام والشراب لتجنب التعقيدات.
افتح الأبواب والنوافذ ليسهل وصول المسعفين أو أي شخص للمساعدة.
احتفظ بأدوية الطوارئ الخاصة بالقلب في متناول يدك إذا كنت معرضًا للنوبات القلبية.
أعراض شائعة للنوبة القلبية وفقًا للخبراء:
ألم أو ضغط في منتصف الصدر يستمر عدة دقائق أو يختفي فجأة.
انزعاج في الذراعين، الظهر، الرقبة، الفك أو المعدة.
ضيق في التنفس مع أو بدون ألم الصدر.
تعرق بارد، غثيان، قيء، دوار أو شعور بالدوخة، مع تأكيد أن النساء قد تظهر لديهن أعراض مختلفة أكثر من الرجال.
التصرف السريع والحفاظ على الهدوء هما مفتاح البقاء على قيد الحياة أثناء النوبة القلبية، فكل ثانية تحسب.
تعليقات 0