برودة الشتاء.. نصائح ذهبية للحفاظ على ترطيب شعرك وبشرتك

مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على ترطيب البشرة والشعر تحديًا حقيقيًا، فالجفاف القاسي الناتج عن الهواء البارد أو التدفئة في المنازل يجعل الشعر هشًا ومتطايرًا، ويجعل الجلد عرضة للتشققات والجفاف.

يقدم موقع ouroilyhouse مجموعة نصائح فعّالة تساعد على حماية شعرك وبشرتك خلال فصل الشتاء:

1. الاهتمام بالمرطب اليومي
يفضل استخدام كريمات ثقيلة تحتوي على زيوت طبيعية، الجلسرين، زبدة الشيا، السيراميد، وحمض الهيالورونيك، فهي تعمل على حبس الرطوبة داخل الجلد وحمايته من الجفاف لفترات أطول، بدلًا من اللوشنات الخفيفة غير الكافية.

2. حماية الشفاه واليدين

الشفاه: ترطيب يومي باستخدام مستحضرات تحتوي على الفازلين أو شمع العسل لمواجهة الهواء البارد.

اليدان: بسبب الغسل المتكرر، تصبحان أكثر عرضة للجفاف والتشققات، لذا ينصح بكريمات يدين كثيفة قبل النوم مع ارتداء قفازات قطنية لتعزيز امتصاص الترطيب.

3. العناية بالشعر ومحاربة التقصف وفقدان اللمعان

تقليل عدد مرات غسل الشعر أسبوعيًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الجفاف.

استخدام قناع الترطيب العميق أسبوعيًا، مثل زيوت جوز الهند أو الأرغان، للحفاظ على الرطوبة، منع التكسر، ومنح الشعر لمعانًا صحيًا وطبيعيًا.

4. تجنب الحرارة قدر الإمكان

التقليل من استخدام مجفف الشعر ورفع درجة الحرارة، لتجنب زيادة جفاف الشعر.

غسل الشعر بالماء الفاتر بدلًا من الساخن للحفاظ على الزيوت الطبيعية لفروة الرأس وصحة الشعر.