دليلكِ لحماية طفلكِ من الشمس في الصيف..وكيف تستخدمين واقي الشمس بأمان؟

دليلكِ لحماية طفلكِ من الشمس في الصيف..وكيف تستخدمين واقي الشمس بأمان، فمع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ الكثير من الأمهات في التحضير للمصيف أو النزهات الخارجية، لكن تظل حماية الأطفال من أشعة الشمس القاسية تحديًا حقيقيًا، خاصة في ساعات الذروة وعلى الشواطئ المفتوحة.

وفي هذا السياق، يقدم موقع “mygnp” مجموعة من الإرشادات الطبية والمجربة لاختيار واستخدام واقي الشمس المناسب للأطفال، مع التركيز على السلامة والفعالية.

رغم أهمية واقي الشمس في الوقاية من سرطان الجلد والحروق الشمسية، إلا أن الخبراء يحذرون من استخدامه للرضع دون عمر 6 أشهر.

فبشرتهم الرقيقة لا تزال في طور النمو، وقد تتفاعل سلبًا مع مكونات الكريم، لذا الأفضل إبقاؤهم بعيدين تمامًا عن أشعة الشمس المباشرة.

تجنبي الشمس تمامًا من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا صيفًا (و9 صباحًا حتى 3 عصرًا شتاءً).

اختاري أماكن مظللة مثل تحت شجرة أو مظلة شاطئية أو عربة أطفال بغطاء.

ألبسيه ملابس خفيفة تغطي الذراعين والساقين، مع قبعة واسعة الحواف لحماية الوجه والرقبة.

عندما يبلغ طفلكِ عمرًا يسمح باستخدام واقي الشمس، إليكِ ما يجب معرفته:

اختاري منتجًا بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30

مقاوم للماء

يوفر حماية مزدوجة من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB

هذا النوع مناسب لكل أفراد الأسرة أيضًا، وليس فقط للأطفال.

الأنواع:

الفيزيائي (المعدني):

يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، ويُعتبر الأفضل لبشرة الأطفال الحساسة.

الكيميائي:

يحتوي على مركبات مثل أوكسي بنزون أو أفوبنزون، وقد يتسبب في تهيج البشرة لدى بعض الأطفال.

اختاري دائمًا واقيًا خالٍ من العطور، مضاد للحساسية، وبمكونات بسيطة. وإذا لاحظتِ طفحًا جلديًا، جربي نوعًا بتركيبة مختلفة.

متى وكيف تستخدمين واقي الشمس؟

ابدئي بوضعه قبل الخروج بـ30 دقيقة.

أعيدي تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة والتعرق.

لا تنسي المناطق الحساسة مثل: الأذنين ،الأنف ،الشفتين ،مؤخرة الرقبة ،ظهر القدمين.

حتى في الأيام الغائمة، يمكن لـ80% من الأشعة فوق البنفسجية اختراق الغيوم، لذا لا تهملي استخدامه.

انتبهي أيضًا لتأثير انعكاس الأشعة عن الماء والرمال، فهو يضاعف احتمالات الإصابة بحروق شمسية.

راقبي لون بشرة طفلكِ باستمرار، لأن علامات الحروق لا تظهر دائمًا فورًا، وقد تبدأ بعد 12 ساعة فقط. إذا لاحظتِ احمرارًا خفيفًا، فهذه إشارة للابتعاد فورًا عن الشمس، قبل أن تتحول إلى حروق مؤلمة في اليوم التالي.