علامات خطيرة تشير إلى أن شعرك يحتاج روتين عناية أفضل

غسل الشعر خطوة أساسية في روتين العناية بالشعر، لكن القيام بها بطريقة غير كافية أو غير صحيحة قد يترك آثارًا واضحة ومزعجة.

وفقًا لموقع Realsimple، هناك علامات واضحة قد تظهر على شعرك وفروة رأسك إذا كنت لا تغسلينه جيدًا، مما يستدعي الانتباه واتباع روتين أكثر دقة واهتمامًا.

1. شعرك يبدو دهنيًا باستمرار

سواء كان شعرك جافًا أو دهنيًا بطبيعته، فإن فروة الرأس تفرز الزيوت بشكل منتظم. وعند عدم غسله جيدًا، تتراكم هذه الزيوت مع الوقت، مما يمنح الشعر مظهرًا زيتيًا غير محبب، وقد يصاحبه رائحة غير نظيفة.

2. حكة وتهيج في فروة الرأس

الزيوت الطبيعية رغم أهميتها، قد تتحول إلى بيئة خصبة لتراكم الأوساخ والملوثات، ما يؤدي إلى حكة مزعجة وربما التهابات في فروة الرأس، خاصة عند تجاهل تنظيفها بانتظام.

3. قشرة الرأس… أكثر من مجرد حرج

تراكم الزهم (الزيوت الطبيعية) على فروة الرأس قد يؤدي إلى نمو الخمائر والتهاب الجلد الدهني، وهي الحالة المعروفة باسم قشرة الرأس.

المشكلة تتفاقم عند عدم شطف منتجات العناية بالشعر بالكامل، مثل الشامبو أو البلسم أو الزيوت أو كريمات التصفيف، مما يترك بقايا لزجة تسد المسام وتزيد من القشرة.

4. تساقط الشعر

أظهرت دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة Skin Appendage Disorders أن قلة عدد مرات غسيل الشعر كانت مرتبطة بارتفاع معدلات تساقط الشعر. والسبب؟ تراكم الزيوت والملوثات ومنتجات الشعر يؤدي إلى التهاب فروة الرأس، ما يُضعف البصيلات ويزيد من احتمالية فقدان الشعر.

اغسلي شعرك بمعدل مناسب لنوع فروة رأسك (دهني: 2-3 مرات أسبوعيًا، جاف: مرة أو مرتين).

تأكدي من شطف الشعر جيدًا بعد استخدام أي منتج.

استخدمي شامبو ملائم لطبيعة شعرك وخالٍ من المواد الكيميائية القاسية.

لا تهملي تدليك فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية وتنظيف المسام.