في اليوم العالمي للسكري.. تحذير  من العلامات الخفية لارتفاع السكر

يحتفل يوم 14 نوفمبر من كل عام بـ “اليوم العالمي للسكري”، وهي مناسبة للتوعية حول مخاطر مرض السكري وأهمية متابعة مستويات السكر في الدم.

ورغم أن الكثيرين يعتقدون أن نتائج الفحص ضمن المعدل الطبيعي تعني صحة مثالية، إلا أن الخبراء يحذّرون من أن هذا الاعتقاد قد يكون مضللاً.

وأوضح طبيب الجهاز الهضمي، الدكتور مانيكان بال، أن هناك علامات خفية تشير إلى اختلال مستوى السكر في الدم حتى وإن بدت نتائج الفحص طبيعية، ومن بينها التعب المستمر، الرغبة المفاجئة في تناول الحلويات، تشوش الذهن، والتبول الليلي المتكرر.

وأضاف أن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين أو الإصابة بمرض السكري قبل اكتشافه.

أبرز العلامات التحذيرية

1. التعب والإرهاق المستمر: يعاني الجسم عند ارتفاع سكر الدم من صعوبة في استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، ما يسبب شعورًا بالخمول والإرهاق المستمر، إضافة إلى الجفاف الناتج عن كثرة التبول، والذي يزيد من الشعور بالتعب.
2. الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بعد الوجبات: تشير إلى اختلال حاد في مستويات السكر، خاصة بعد تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات المكررة، حيث يؤدي ارتفاع سكر الدم إلى إفراز أInsulin بشكل زائد، ثم انخفاضه لاحقًا، مما يسبب اشتهاء شديد للطاقة السريعة من الحلويات، وهو مؤشر محتمل للإصابة بالسكري.
3. ضباب الدماغ: ارتفاع أو انخفاض السكر يؤثر على القدرة الإدراكية، ما يؤدي إلى ضبابية ذهنية، ارتباك، صعوبة في التركيز، تقلبات مزاجية، ومشاكل في معالجة المعلومات، إذ يعتمد الدماغ بشكل كبير على الجلوكوز للحصول على الطاقة.
4. كثرة التبول الليلي: يعد التبول المتكرر أثناء الليل مؤشرًا على ارتفاع سكر الدم، حيث تعمل الكليتان على تصفية الجلوكوز الزائد وإخراجه مع البول، مما يؤدي إلى الجفاف وزيادة العطش، ويلاحظ بشكل أكبر أثناء النوم حين يقل تناول السوائل.

تؤكد هذه العلامات على أهمية الانتباه لمستويات السكر في الدم حتى عند ظهور نتائج الفحص طبيعية، ومراجعة الطبيب عند ملاحظة أي من الأعراض السابقة لتجنب المضاعفات المستقبلية.