حذرت هيئة الأرصاد الجوية المصرية من موجة حارة قوية ستضرب البلاد خلال الساعات القادمة، حيث ستبدأ درجات الحرارة في الارتفاع بشكل ملحوظ، لتصل إلى ذروتها يوم الأربعاء المقبل.
ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة
وتوقعت هيئة الأرصاد أن ترتفع درجات الحرارة خلال الساعات القادمة بمعدل يتراوح بين 6 و 7 درجات مئوية، لتسجل العظمى في القاهرة الكبرى 40 درجة مئوية يوم الأربعاء.
وأرجعت الهيئة سبب ارتفاع درجات الحرارة إلى تأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية، بالإضافة إلى وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مما يعمل على زيادة حدة الحرارة.
تحذير للمصريين
وحذرت الهيئة المواطنين من مخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة القادمة، خاصة كبار السن والأطفال ومرضى القلب والجهاز التنفسي. ونصحت بارتداء الملابس الخفيفة الفاتحة اللون، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الذروة.
درجات الحرارة الثلاثاء 22 إبريل 2024
– القاهرة الكبرى والوجه البحري: الحرارة العظمى 37 درجة والصغرى 25 درجة.
– السواحل الشمالية: العظمى 37 درجة والصغرى 25 درجة.
– جنوب سيناء: العظمى 36 درجة والصغرى 25 درجة.
– شمال الصعيد: العظمى 39 درجة والصغرى 24 درجة.
– جنوب الصعيد: العظمى 41 درجة والصغرى 27 درجة.
نصائح للوقاية من مخاطر موجة الحر
– شرب الكثير من السوائل: من المهم شرب الماء بانتظام، خاصة في الأيام شديدة الحرارة، للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف.
– ارتداء الملابس الخفيفة الفاتحة اللون: تساعد الملابس الفاتحة على عكس أشعة الشمس، بينما تمتص الملابس الداكنة الحرارة.
– تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس:
– استخدام مظلة أو قبعة عند الخروج من المنزل.
– غسل الوجه واليدين بالماء البارد بشكل متكرر.
– تناول الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالماء.
– الاستحمام بماء بارد أو دافئ.
– تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الذروة.
– الاهتمام بكبار السن والأطفال ومرضى القلب والجهاز التنفسي، والتأكد من حصولهم على احتياجاتهم من الماء والسوائل.
مراقبة أعراض الجفاف، مثل: الشعور بالعطش الشديد، جفاف الفم، قلة التبول، الدوخة، الصداع.
.
